täglich von 8 bis 20 Uhr

Telefon: 0351 / 849 59 17

Großenhainer Straße 101
01127 Dresden

Wirbelsäulengymnastik in der yogaschule 101



Worum es uns geht
Die Bewegungen unseres Körpers bestimmen unseren Alltag. Nehmen wir sie wahr?
Wissen wir um die Grundbewegungen unserer Wirbelsäule und sehen wir unsere Haltung als angehaltene Bewegung? Finden wir die Verbindung zwischen unseren Bewegungen und dem Rhythmus unserer Atmung? Können wir unseren Bewegungen selbstbestimmt verändern?
Wollen wir verändern?

Viele Menschen haben das Bewusstsein für ihre Haltungen, ihre Bewegungen, ... ihren Körper als Ganzes teilweise und manchmal auch ganz verloren. Dieses zu erkennen, ist der erste Schritt zur Veränderung.
Centaur


Unsere Wirbelsäulengymnastikkurse im Überblick
Alle Kurse der yogaschule 101 werden von den THERAPEUT/INNEN der physiotherapie 101 geleitet.
Die aktuellen Kursdaten können Sie unserem WOCHENÜBERBLICK entnehmen.
Nähere Informationen zu unseren einzelnen Angeboten erfahren Sie durch das Anklicken des jeweiligen Angebotes.


WS-GYMNASTIK NOVEMBERZEIT
Die 6 Grundbewegungen der Wirbelsäule


Dienstag
08.30 - 09.30 Uhr



Linda Böhme


WS-GYMNASTIK TROTZ SKOLIOSE
Individuelle Übungen für Menschen mit Skoliose


Montag
17.00 - 18.00 Uhr

Mittwoch
16.30 - 17.30 Uhr



Linda Böhme


Linda Böhme


WS-GYMNASTIK FÜR SENIOREN
Bewegungsübungen im Herbst des Lebens


Donnerstag
10.30 - 11.30 Uhr



Linda Böhme