Yoga in der physiotherapie 101 und tanzwerk DRESDEN


Yoga
Yoga bietet uns die Möglichkeit, uns selbst im Hier und Jetzt zu erfahren.
Ob in der Einzelstunde oder in der Gruppe, bereits während der Übungspraxis können wir unseren eigenen Haltungs-, Bewegungs- und Verhaltensmustern bewusst begegnen. Nicht immer werden wir diese Erfahrungen mögen, aber in ihnen ruht die tiefe Möglichkeit, unsere Lebensmuster selbstbestimmt und nachhaltig positiv zu beeinflussen. 
Im weitesten Sinne bedeutet Yoga die Integration der gesamten Persönlichkeit eines Menschen - seines Körpers, seines Geistes und seiner Psyche. Es geht um das Erhalten bzw. das Wiedererreichen von körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und emotionaler Ausgeglichenheit.


Yoga in der Gruppe
Yoga . Anfänger und Geübte                            50-60 min      EUR   10,00
Ein Kursblock umfasst 6-12 Einheiten.

Yoga . für Menschen mit Schmerzen                  50-60 min      EUR   10,00
Ein Kursblock umfasst 6-12 Einheiten.


Yoga im Einzelunterricht
Yoga . Einzelunterricht                                       25-30 min      EUR   25,00
Yoga . Einzelunterricht                                       50-60 min      EUR   49,00

GYROTONIC® . dynamisches Yoga                         25-30 min      EUR   25,00
GYROTONIC® . dynamisches Yoga                         50-60 min      EUR   49,00


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Yoga-Seminare
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Yoga für eine individuelle Gruppe
Dieses Angebot richtet sich an Firmen, Institutionen, Freunde, Familien, Kollegen, ... die gemeinsam Yoga praktizieren möchten.
Gern können bei den individuellen Gruppen spezielle Themen integriert werden (Yoga contra Rückenschmerzen, Yoga in schwierigen Lebenssituationen, Yoga
für Burnout-Syndrom gefährdete Menschen, ...).

Yoga . individuelle Gruppe                                    50-60 min      EUR   10,00
Ein Kursblock umfasst 6-12 Einheiten.
(mindestens 5 Teilnehmer/innen)

Bei einer geringeren Teilnehmerzahl besteht die Möglichkeit, dass sich die  Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Stundenpreis von EUR 50,00 teilen.


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