Yoga im Einzelunterricht


Sie erfahren während des Yogaunterrichtes
- Ihre individuellen Haltungs- und Bewegungsmuster, denen Ihre ganz
  persönlichen Lebensmuster inne wohnen
- klare Vorstellungen von Haltungen und Bewegungen (Asanas und
  vorbereitende Übungen), mit deren Hilfe Sie Ihre körperliche Gesundheit
  erhalten bzw. wieder erreichen können
- die Zeit und die Freiheit, die Asanas und den Ablauf der Bewegungen Ihren
  körperlichen Fähigkeiten und Ihrem Atemrhythmus  entsprechend
  durchzuführen


Yoga
Yoga bietet uns die Möglichkeit, uns selbst im Hier und Jetzt zu erfahren.
Im weitesten Sinne bedeutet Yoga die Integration der gesamten Persönlichkeit eines Menschen - seines Körpers, seines Geistes und seiner Psyche.
Es geht um das Erhalten bzw. das Wiedererreichen von körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und emotionaler Ausgeglichenheit.


Die Räume und die Zeiten
Der Yoga-Einzelunterricht findet in unseren Räumen im Industriebau der
physiotherapie 101 und tanzwerk DRESDEN statt.
Die Zeiten für den Yoga-Einzelunterricht werden individuell vereinbart.


Unsere Preise
                                  25-30 min             50-60 min
1-5  Einheiten              EUR  25,00            EUR  49,00
06-er Karte                  EUR  23,50            EUR  46,50
10-er Karte                  EUR  22,50            EUR  44,00      

Alle Preise verstehen sich inklusive 19 % Mehrwertsteuer.


Die Yogalehrerin und Therapeutin
Schirin Zscharnack